Баланс, тандемная стойка, подъем рук над головой
Описание
Встаньте прямо, поставив одну ногу перед другой.Пальцы задней ноги должны касаться пятки передней ноги.
Равномерно распределите вес на обе ноги.
Задержитесь в этом положении, поднимая одну руку в воздух, а затем опустите ее обратно вниз.
Повторите то же самое с другой рукой.
Специализация:
Неврология
Регион:
Вестибулярное, Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Разгибание
Назначение:
Вестибулярная реабилитация, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка, Без оборудования
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя