«Ходьба на носках»
Описание
Стоя, оторвите пятки от пола, приподнимитесь на носки.
Идите вперед, делая маленькие шаги, стараясь удержать равновесие на кончиках пальцев ног.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Разгибание
Назначение:
Функциональная практика
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Средняя