Баланс, сидя и стоя, поворот на 360°
Описание
Сядьте на стул, поставив обе ноги на землю.Начинайте это упражнение медленно и не торопитесь.
Встаньте со стула, а затем повернитесь до упора.
Закончить следует спиной к стулу.
Сядьте обратно в контролируемой манере.
Специализация:
Неврология
Регион:
Вестибулярное, Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Разгибание
Назначение:
Функциональная практика, Вестибулярная реабилитация, Сила - Вес тела, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя