Сопротивление подошвенному сгибанию голеностопного сустава, качание ноги, стоячий ласт на ноге
Описание
Встаньте прямо в воду, прислонившись к стене.Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположную ногу.
Положите плавник на пораженную ногу.
Проведите ногой через воду, позволяя сопротивлению направлять пальцы ног.
Почувствуйте растяжение в передней части лодыжки.
Повторять.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Растяжка, PROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Плавники
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Помощь в перетаскивании