Баланс, стойка в тандеме, ноги врозь, за стулом
Описание
Встаньте рядом со стулом или столом, поставив одну ногу перед другой и немного отойдя в сторону, чтобы улучшить устойчивость.Пальцы задней ноги должны находиться на одной линии с пяткой передней ноги.
Равномерно распределите вес на обе ноги.
Удерживайте это положение столько, сколько указано, а затем поменяйте ноги и повторите.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Вестибулярное, Ноги, Бедра, Лодыжка
Назначение:
Вестибулярная реабилитация, Постуральный контроль, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя