Баланс, стойка в тандеме, ноги врозь, за стулом
Описание
Встаньте рядом со стулом или столом, поставив одну ногу перед другой и немного отойдя в сторону, чтобы улучшить устойчивость.Пальцы задней ноги должны находиться на одной линии с пяткой передней ноги.
Равномерно распределите вес на обе ноги.
Удерживайте это положение столько, сколько указано, а затем поменяйте ноги и повторите.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Лодыжка, Бедра, Ноги, Вестибулярное
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Постуральный контроль, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя