Баланс, тандемная стойка, на поролоновом коврике, рядом со стулом
Описание
Встаньте прямо рядом с прочным предметом, чтобы держаться за него для равновесия.Поставьте одну ногу перед другой на балансировочный коврик.
Пальцы задней ноги должны касаться пятки передней ноги, насколько это возможно.
Удерживайте это положение как можно дольше, сохраняя осанку и взгляд в вертикальном положении.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Назначение:
Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка, Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя