Баланс, ходьба в тандеме, подбрасывание большого мяча

Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь.
Представьте себе прямую линию на полу, простирающуюся от вас, или проведите прямую линию ленты вдоль пола.
Пройдитесь по этой линии по полу, как будто вы идете по натянутому канату.
Отбивайте мяч одной рукой, пытаясь продолжать идти по прямой линии.
Убедитесь, что вы сохраняете осанку на протяжении всего движения.