Баланс, тандемная стойка, передача мяча вокруг талии, на балансировочном коврике

41 просмотр
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо рядом с прочным предметом, чтобы держаться за него для равновесия.
Поставьте одну ногу перед другой на балансировочный коврик.
Удерживая это положение, передайте мяч вокруг талии, сначала медленно, а затем увеличьте скорость.
Меняйте направление, повторяя технику.
Специализация:

Здоровье пожилых людей

Регион:

Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Назначение:

Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Здоровье пожилых людей

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Балансировочная подушка, Мяч - маленький

Заболевание:

Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Средняя