Прыжок - кенгуру
Описание
Стоя, ноги вместе.
Держите руки перед собой, как кенгуру.
Присядьте на корточки, а затем подпрыгните как можно выше, не используя руки.
Повторяйте и прыгайте по комнате, как кенгуру.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Разгибание
Назначение:
Плиометрика, Скорость и ловкость
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Средняя