Укрепление тыльного сгибания голеностопного сустава, с лентой, сидячая нога прямая
Описание
Сядьте, вытянув ноги прямо перед собой.Наложите повязку на верхнюю часть пораженной стопы.
Вы можете либо надежно привязать ремешок к устойчивому предмету, либо взрослый может держать ремешок перед собой.
Держа ногу неподвижно и колено к потолку, прижмите ногу к ленте.
Медленно опустите ногу обратно и вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Лодыжка
Движение:
Дорсифлексия
Назначение:
Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Сидя на полу
Оборудование:
С поддержкой, Коврик, Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Средняя