ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, мини-приседания, с ходунками на колесиках
Описание
Встаньте прямо, положив обе руки на раму и стул позади себя.Держите осанку в вертикальном положении и отпустите рамку.
Согните ноги в коленях, наклонитесь вперед и отведите бедра назад назад, как будто собираетесь сесть.
На полпути вниз напрягите мышцы ягодиц и снова встаньте.
На самом деле вы не должны сидеть на стуле.
Держите взгляд прямо перед собой на протяжении всего этого движения.
Специализация:
Неврология
Регион:
Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Сила - Вес тела, Сила, Функциональная практика, Здоровье костной системы
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул, Ходунки
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя