«Степ-дауны» с помощью плавучести при сгибании бедра/колена
Описание
Встаньте прямо с водой на глубину, указанную вашим терапевтом.Поставьте ступеньку в воду и встаньте на ступеньку.
Медленно спустите незатронутую ногу со ступеньки, контролируя движение пораженной ногой.
Убедитесь, что колено на пораженной ноге направлено прямо вперед на пальцы ног.
Поднимитесь на ступеньку и повторите.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Функциональная практика, Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Степ платформа
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Преодоление сопротивления воды с поддержкой