"Step-up" Помощь в разгибании тазобедренного/коленного сустава

59 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо с водой на глубину, указанную вашим терапевтом.
Поставьте ступеньку в воду перед собой.
Поставьте одну ногу на ступеньку, затем, когда вы будете устойчивы, поднимите другую ногу.
Сделайте шаг назад и повторите, начиная с другой ноги.
Убедитесь, что ваш взгляд направлен прямо перед собой.
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Бедра, Колено, Ноги

Движение:

Разгибание, Сгибание

Назначение:

Функциональная практика, Сила

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Степ платформа

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Простая

Движения в воде:

Преодоление сопротивления воды с поддержкой