"Step-up" Помощь в разгибании тазобедренного/коленного сустава
Описание
Встаньте прямо с водой на глубину, указанную вашим терапевтом.Поставьте ступеньку в воду перед собой.
Поставьте одну ногу на ступеньку, затем, когда вы будете устойчивы, поднимите другую ногу.
Сделайте шаг назад и повторите, начиная с другой ноги.
Убедитесь, что ваш взгляд направлен прямо перед собой.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Функциональная практика, Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Степ платформа
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Преодоление сопротивления воды с поддержкой