Растяжка разгибателей пальцев/запястья, рука в кулак
Описание
Сядьте прямо на устойчивый стул или инвалидную коляску, поддержав спину и поставив стол впереди на уровне локтя.Положите пораженную руку на стол большим пальцем вверх.
Следите за тем, чтобы запястье было как можно более прямым
Попробуйте сжать в кулак пораженную руку, помогите растяжке, закрыв другую руку сверху.
Медленно двигайте запястьем вперед и назад, удерживая предплечье как можно более неподвижным.
Не форсируйте движение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Запястье, Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Инвалидная коляска, Стол
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая