Разгибание бедра/колена, от сгибания, сопротивление плавучести (уровень 1), стоя

35 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейна
Держа спину прямо, медленно поднимите ногу, сгибая колено и бедро.
Держите пятку ниже колена.
Верните ногу на пол и повторите
Специализация:

Водная терапия

Регион:

Бедра

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила

Специализация:

Водная терапия

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Простая

Движения в воде:

Движение вниз с преодолением сопротивления воды