Разгибание бедра/колена, от сгибания, сопротивление плавучести (уровень 1), стоя
Описание
Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейнаДержа спину прямо, медленно поднимите ногу, сгибая колено и бедро.
Держите пятку ниже колена.
Верните ногу на пол и повторите
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Движение вниз с преодолением сопротивления воды