Сгибатели большого пальца стопы Hallux растяжка, с ремнем, сидя; 01
Описание
Сядьте на стул и наденьте ремень на палец ноги.Потяните за пояс, пока не почувствуете растяжение в нижней части большого пальца ноги.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Стопа
Движение:
Разгибание
Назначение:
Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Оборудование:
Стул, Фитнес-ленты / резинки / жгуты
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая