«Прыжок с припадком» Приземление одной ноги, прыжок в сторону, на бокс, руки на талии

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Положите руки на бедра.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
Приземлившись на одну ногу, запрыгните боком на другую коробку на высоту, указанную вашим терапевтом.
Мягко приземлитесь на одну ногу и восстановите равновесие.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.