«Прыжок с падением» Приземление на двух ногах, прыжок влево, на левую ногу, мах руками

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
Приземлившись на обе ноги, прыгните влево как можно дальше, используя руки для создания импульса.
Мягко приземлитесь на левую ногу и восстановите равновесие.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.