«Прыжок с падением» Приземление на двух ногах, прыжок через 4 конуса/боковой прыжок вправо, на правую ногу, мах руками

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Когда будете готовы, наведите одну ногу на край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
Приземлившись на обе ноги, подпрыгните вперед как можно выше через серию из четырех конусов, используя руки для создания импульса.
Наконец, перепрыгните через конус справа и мягко приземлитесь на правую ногу и восстановите равновесие.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.