«Прыжок с падением» Приземление на одну ногу, перепрыгивание через 4 барьера/боковой прыжок вправо, на правую ногу, мах руками

Встаньте на ящик на высоту в соответствии с указаниями вашего терапевта.
Когда будете готовы, перекиньте правую ногу через край коробки.
Держа грудь приподнятой, сделайте шаг вперед от коробки, следя за тем, чтобы не прыгнуть.
Приземлившись на одну ногу, подпрыгните вперед как можно выше через серию из четырех препятствий, используя руки для создания импульса.
Затем перепрыгните через препятствие справа и мягко приземлитесь на правую ногу и восстановите равновесие.
Задержитесь в этом положении.
Повторять.