Сопротивление наружному вращению бедра в положении сидя (адаптивное)

36 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте на стул, поставив ноги на пол.
Эспандер надевается на бедра чуть выше колен.
Надавите наружу на эспандер, отводя колени от средней линии.
Контролируемым образом вернитесь в исходное положение.
Специализация:

Инвалид

Регион:

Бедра

Движение:

Латеральное вращение, Отведение

Назначение:

Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила

Специализация:

Инвалид

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Эспандер, Стул

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Средняя