Растяжка отведения плеча с боковым сгибанием, рука на мяче в положении стоя на коленях; 01

45 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте на колени сбоку от мяча для стабилизации.
Положите пораженную руку и предплечье на мяч.
Катите мяч в сторону как можно дальше, наклоняясь корпусом с движением.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:

Педиатрия

Регион:

Плечо, Плечевой пояс

Движение:

Отведение

Назначение:

PROM, Растяжка, Растяжка - статическая

Специализация:

Педиатрия

Позиция:

Стоя на коленях

Оборудование:

Мяч - большой, Коврик, Мяч для стабилизации

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Подросток

Сложность:

Простая