Баланс, одна нога, сопротивление турбулентности, с цифрой 8 (уровень 1)
Описание
Встаньте прямо в воде и перенесите вес на одну ногу.Поднимите другую ногу от пола и удерживайте равновесие.
Двигайте поднятой ногой в виде восьмерки, сохраняя равновесие через ногу в стойке.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Лодыжка, Бедра, Колено, Все тело
Движение:
Инверсия, Отведение, Приведение, Выворот, Разгибание, Сгибание
Назначение:
Постуральный контроль, Сила, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Турбулентность сопротивление