Лестница ступенчатая, вбок, каждый квадрат - бок к лестнице

53 просмотра
Для экспертов:
Описание
Положите на землю буровую лестницу.
Во время этого упражнения вы поставите обе ноги в каждый квадрат.
Встаньте боком к лестнице и шагните одной ногой на первый квадрат.
Поднимите другую ногу, чтобы присоединиться к ней.
Продолжайте эту последовательность, пока не дойдете до конца.
Оставайтесь лицом в том же направлении, когда вы возвращаетесь в другую сторону.
Специализация:

Неврология

Регион:

Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Движение:

Приведение, Отведение

Назначение:

Скорость и ловкость, Реабилитация походки, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Неврология

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Координационная лестница

Заболевание:

Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Средняя