Прыжковые домкраты - Версия 2
Описание
Встаньте, ноги на ширине бедер.Выпрыгните ноги в стороны, одновременно отводя руки в стороны, образуя форму звезды.
Снова подпрыгните ногами и притяните руки к бокам.
Повторите прыжок еще раз.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Все тело, Плечевой пояс, Бедра
Движение:
Приведение, Отведение
Назначение:
Подготовка к движению / разминка, Моторика - мелкая, Реабилитация походки, Улучшение циркуляции крови, Здоровье костной системы
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Простая