Боковой шаг с опорой

Встаньте лицом к столешнице, мягко положив руки или кончики пальцев на поверхность.
Старайтесь стоять как можно выше с высоко поднятой головой.
Держите пальцы ног лицом к рабочей поверхности и сделайте шаги в сторону вдоль столешницы.
Когда столешница закончится, остановитесь на мгновение и убедитесь, что ваши ноги по-прежнему направлены прямо вперед к столешнице.
Вернитесь в исходное положение, делая боковые шаги, ведущие другой ногой.