Нейтральная стабилизация позвоночника, на стабилизирующем мяче, отводящей руке
Описание
Сядьте на мяч для стабилизации, твердо поставив обе ноги на пол.Найдите нейтральную сидячую позу и задержитесь в этом положении.
Пусть рука будет лежать прямо на боку.
Поверните руку так, чтобы большой палец был направлен от себя.
Поднимите эту руку вверх и в сторону, над головой.
Сохраняйте нейтральную сидячую позу, медленно опуская руку назад.
Специализация:
Неврология
Регион:
Корпус и таз, Плечевой пояс
Движение:
Отведение
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Постуральный контроль, Сила, Сила - Вес тела
Специализация:
Неврология
Оборудование:
Мяч для стабилизации, Мяч - большой
Заболевание:
Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Инсульт, Вестибулярный аппарат, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя