Подвижность кровати 'ADL' - сидение, перенос веса в сторону, подъем таза, вытягивание вверх

49 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте прямо на твердый стул, ноги на ширине бедер.
Слегка подайтесь вперед, чтобы не опираться на спинку стула.
Поднимите одну руку и потянитесь немного вверх и по диагонали в сторону.
Когда вы потянетесь вверх, облокотитесь весом на эту сторону таза.
При этом поднимите противоположную сторону таза со стула.
Стремитесь держать тело в вертикальном положении, а плечи ровно, а не наклоняться.
Специализация:

Неврология

Регион:

Плечевой пояс, Поясница, Корпус и таз

Движение:

Боковое сгибание, Сгибание, Отведение

Назначение:

Сила - Выносливость / контроль, Сила, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Неврология

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Регулируемый массажный стол / кровать, Стул

Заболевание:

Вестибулярный аппарат, Инсульт, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Средняя