Растяжка грудных мышц, с помощью, рука прямая, лежа на спине
Описание
Лягте на спину, рядом с вами стоит помощник.Попросите помощника осторожно поднять вашу руку в сторону ладонью вверх.
Следите за тем, чтобы ваша рука двигалась медленно и всегда поддерживалась.
Когда вы почувствуете растяжение в груди, задержитесь в этом положении.
Специализация:
Неврология
Регион:
Плечевой пояс, Грудной отдел
Движение:
Отведение
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
С поддержкой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C5, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая