"PNF D1 UE" Укрепление плеч с помощью ленты вокруг стойки, в положении сидя; 01
Описание
Сядьте прямо на стул с резинкой в одной руке.Другой конец ленты должен быть привязан с другой стороны, к стулу или прочному предмету на уровне колена.
Потяните ленту по диагонали вверх и поперек тела постепенными движениями.
Закончите с рукой как можно выше, вверх и в сторону от тела.
Ладонь должна быть обращена вперед.
Контролируйте движение, опуская руку вниз.
Специализация:
Неврология
Регион:
Плечевой пояс
Движение:
Ретракция, Латеральное вращение, Сгибание, Отведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Выносливость / контроль, Сила
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Эспандер, Инвалидная коляска
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя