Укрепление отведения пальцев, шпаклевкой на столе, ладонью вниз
Описание
Сядьте прямо перед столом.Скатайте кусочек терапевтической замазки или пластилина в форму колбаски.
Положите пальцы на более слабую руку на шпаклевку.
Медленно разведите пальцы и большой палец как можно дальше, преодолевая сопротивление шпаклевки.
Старайтесь держать локоть, плечо и тело неподвижными во время упражнения.
Специализация:
Неврология
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Отведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга L2-S1, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя