"COD" Боковой шаг R/L через центр, конусы в X-образной форме; 01

Положите пять конусов на землю перед собой, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме.
Начните с конуса один, лицом между вторым и третьим конусами.
Когда будете готовы, двигайтесь по диагонали ко второму конусу, затем продолжайте движение к четвертому конусу, прежде чем вернуться к началу.
Затем двигайтесь по диагонали к третьему конусу, затем продолжайте движение к пятому конусу, прежде чем вернуться к началу.
Повторять.