"COD (get past L)" Bwd step/diag sprint L, конусы в 2 // ряда; 01
Описание
Затем, из положения стоя на месте, быстро двигайте другой рукой вперед и назад, как будто пытаетесь переместить большой палец от подбородка к заднему карману.Специализация:
Спорт
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Сгибание, Разгибание, Отведение
Назначение:
Скорость и ловкость, Ускорение / замедление
Специализация:
Спорт
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Защитный манекен, Конусы
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная