"COD (реактивный)" Alt fwd sprint/sidestep/bwd бег трусцой из центра (касание), звуковой сигнал, конусы по кругу; 01

15 просмотров
Для экспертов:
Описание
Разместите девять конусов на земле вокруг вас, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме.
Ваш помощник будет называть номера конусов наугад, чтобы вы могли на них отреагировать.
По команде бегите, чтобы коснуться конуса, как указано, затем вернитесь к началу.
Повторять.
Специализация:

Спорт

Регион:

Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Движение:

Сгибание стопы, Сгибание, Разгибание, Отведение

Назначение:

Скорость и ловкость, Ускорение / замедление

Специализация:

Спорт

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Конусы

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Сложная