«ХПК (реактивный)» Диагностические движения от центра, слуховой сигнал, треугольная форма колбочек; 01

16 просмотров
Для экспертов:
Описание
Положите три конуса на землю перед собой, равноудаленные друг от друга, чтобы сформировать форму треугольника, как показано на схеме.
Двигайтесь по внутренней стороне треугольника, оставаясь легкими на ногах.
Ваш помощник будет называть номера конусов наугад, чтобы вы могли на них отреагировать.
По команде бегите к конусу, как указано, затем верните внутреннюю часть треугольника.
Повторять.
Специализация:

Спорт

Регион:

Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка

Движение:

Сгибание стопы, Сгибание, Разгибание, Отведение

Назначение:

Скорость и ловкость, Ускорение / замедление

Специализация:

Спорт

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Конусы

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Сложная