«COD (реактивный)» Fwd спринт/бег трусцой/боковой шаг, последовательность звуковых сигналов, конусы по кругу; 01
Описание
Разместите девять конусов на земле вокруг вас, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме.Ваш ассистент назовет ряд чисел конуса, на которые вы должны отреагировать.
По команде бегите к конусам в последовательности в соответствии с инструкциями, каждый раз возвращаясь к началу.
Повторять.
Специализация:
Спорт
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы, Сгибание, Разгибание, Отведение
Назначение:
Скорость и ловкость, Ускорение / замедление
Специализация:
Спорт
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Конусы
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная