"COD" Альтернативный шаг в сторону R/fwd спринт, конусы U-образной формы; 01

Положите семь конусов на землю перед собой, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме.
Поверните так, чтобы второй конус оказался справа от вас.
Когда будете готовы, сделайте шаг в сторону к третьему конусу, а затем бегите вперед ко второму.
Затем сделайте шаг в сторону до пятого конуса и сделайте рывок вперед к четвертому конусу.
Наконец, сделайте шаг в сторону до седьмого конуса и сделайте рывок вперед к шестому конусу.
Вернитесь к началу и повторите.