Сопротивление отведению бедра (уровень 1), стоя - подъем быстро
Описание
Встаньте прямо, прислонившись к стене.Держитесь ближайшей рукой за стену, вы будете тренировать противоположную ногу.
Быстро вытолкните ногу в сторону, преодолевая сопротивление воды, затем медленно вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Ноги, Бедра
Движение:
Отведение
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Сопротивление перетаскиванию