Усиление отведения ладони большого пальца эксцентрическое, с лентой, нейтральное к ладони

Сядьте на стул прямо.
Положите пораженную руку на стол так, чтобы ладонь лежала на боку.
Оберните ленту в виде цифры 8 вокруг руки, перекрещивая ее у основания большого пальца.
Противоположной рукой отведите большой палец от ладони, держа его параллельно столу, при этом большой палец остается расслабленным.
После того, как вы выдвинули большой палец как можно дальше, отпустите большой палец и медленно переместите его обратно к ладони.