«Нейродинамика» «ОК» Локтевой нерв - сгибание/разгибание локтевого сустава

Сядьте или встаньте прямо, вытянув пораженную руку в сторону и согнув локоть.
Сделайте круг между большим и указательным пальцами, а затем согните локоть, двигая тыльной стороной ладони внутрь, чтобы коснуться верхней части плеча.
Вернитесь в исходное положение и повторите, следя за тем, чтобы движение плавно.
Будьте осторожны, чтобы не переусердствовать с симптомами.