«Нейродинамика» Локтевой нерв - сгибание локтя, средний диапазон

Сядьте или встаньте прямо, вытянув пораженную руку в бок и согнув локоть.
Ваша ладонь должна быть обращена сбоку от головы.
Положите другую руку на плечо и ключицу, слегка надавливая вниз, чтобы шея оставалась длинной.
Переместите руку и предплечье сбоку от головы, касаясь кончиками пальцев горла.
Верните предплечье в вертикальное положение и повторите одно плавное движение, следя за тем, чтобы не перерастягиваться.