«Нейродинамика» Срединный нерв (лоток) - шейный боковой изгиб

Встаньте прямо и вытяните руку пораженной руки в сторону.
Представьте, что вы держите в руках поднос.
Осторожно отодвиньте капу немного от себя, пока не почувствуете легкое натяжение симптомов.
Немного расслабьтесь, а затем наклоните голову в сторону от этой руки, затем снова к руке.
Продолжайте это движение головой, удерживая руку в том же положении.