Усиление отведения пальца (указательного) лентой, ладонью вниз
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите пораженную руку на стол ладонью вниз, пальцы вместе и положите на стол.
Оберните ленту вокруг пальцев.
Удерживая другие пальцы неподвижно, медленно переместите указательный палец к большому.
Переместите указательный палец как можно дальше, прежде чем контролировать движение по ленте, чтобы вернуться в исходное положение.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Отведение
Назначение:
Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Эспандер, Стол
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Средняя