Выталкивающая выталкивающая мышца бедра уравновешенная (двусторонняя), медленная, лежачая на спине
Описание
Лягте на спину в углу бассейна, подложив лапшу под бедра.Держитесь за бассейн, подняв руки над головой.
Ведя пальцами ног, медленно раздвиньте ноги, а затем снова сведите их вместе.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Бедра
Движение:
Отведение
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Нудл
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом