Звездные прыжки на трампете
Описание
Встаньте, ноги вместе, руки по бокам на батуте.Подпрыгните вверх и приземлитесь, расставив ноги.
Слегка приземлитесь на подушечки стоп.
Немедленно подпрыгните обратно в воздух, чтобы вернуться в исходное положение.
Повторите это движение.
Специализация:
Сердечно-сосудистая система
Регион:
Все тело
Движение:
Приведение, Отведение
Специализация:
Сердечно-сосудистая система
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Батут / трамплин
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Простая