Звездные прыжки на трампете

15 просмотров
Для экспертов:
Описание
Встаньте, ноги вместе, руки по бокам на батуте.
Подпрыгните вверх и приземлитесь, расставив ноги.
Слегка приземлитесь на подушечки стоп.
Немедленно подпрыгните обратно в воздух, чтобы вернуться в исходное положение.
Повторите это движение.
Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Регион:

Все тело

Движение:

Приведение, Отведение

Специализация:

Сердечно-сосудистая система

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Батут / трамплин

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Дети

Сложность:

Простая