Звездные прыжки
Описание
Стоя, руки на поясе.
Выпрыгните и разведите ноги и руки в стороны, а затем быстро сведите их вместе, прежде чем приземлиться.
Повторите движение.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Бедра, Колено, Ноги, Плечевой пояс, Все тело
Движение:
Отведение, Приведение
Назначение:
Сила, Скорость и ловкость, Подготовка к движению / разминка, Здоровье костной системы
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Средняя