Изометрическая аддукция бедра в положении сидя (адаптивная двусторонняя ампутация нижних конечностей)
Описание
Сядьте на стул, положив мяч между коленями.Сожмите колени вместе с мячом и удерживайте.
Расслабьтесь, а затем повторите.
Специализация:
Инвалид
Регион:
Бедра
Движение:
Приведение
Назначение:
Сила - Изометрическая нагрузка
Специализация:
Инвалид
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Мяч - маленький
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая