Ладонно-ладонная аддукция большого пальца ДРПЛ, ладонь вниз; 02
Описание
Сядьте на стул прямо.Положите предплечье и кисть на стол ладонью вниз.
Держа ладонь как можно более плоской, другой рукой поднимите большой палец прямо со стола.
Убедитесь, что вы не наклоняете остальную часть руки.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Разгибание, Приведение
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка, PROM
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая