Укрепление ладонной аддукции большого пальца, шпаклевкой, ладонью вверх
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол ладонью вверх.Поднимите большой палец вверх к потолку.
Поместите шпаклевку между большим и указательным пальцами, а затем переместите большой палец к указательному пальцу, сжимая шпатлевку.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Приведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Изометрическая нагрузка, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная