Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, ладонью вниз

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол ладонью вниз.
Поместите шпаклевку между большим и указательным пальцами, а затем переместите большой палец к указательному пальцу, сжимая шпатлевку.
Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Регион:

Рука и пальцы

Движение:

Приведение

Назначение:

Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением

Специализация:

Опорно-двигательный аппарат

Позиция:

Сидя на стуле

Оборудование:

Стул, Стол, Тренажеры Thera-Band

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Взрослый

Сложность:

Сложная